Предпоследний список "Самоанализа"
Эти вопросы взяты из предпоследнего списка книги «Самоанализ», написанной Л. Роном Хаббардом для того, чтобы люди могли помогать себе сами.
Введение:
В жизни бывают разные ситуации, когда человек испытывает негативные эмоции. Это бывает по разным причинам, иногда совсем независящих от человека. И иногда люди в этих расстройствах застревают.
И чтобы быстро выйти из этого негативного состояния расстройства и снова жить полноценной жизнью, применяется этот список. Он подходит абсолютно всем и всем помогает, если его использовать так как написано.
Для проведения данного процесса необходимы важные условия, иначе вы не будите получать результаты:
вы должны высыпаться, питаться полноценной пищей, содержащей растительный и животный белок, есть свежие овощи. Так же нельзя делать процесс, если менее чем за сутки до этого вы употребляли алкоголь и за месяц до этого вы употребляли любые наркотики (в том числе медицинские).
Если вы используете этот список регулярно, то вам нужно принимать достаточное количества белка и витамин В1 от 100 до 200 мг. в день. Это необходимо, чтобы человек в последствии не испытывал нервозность и ему не снились кошмары.
Глоссарий к этой статье:
Реальность - видимость существования, получившая согласие. Реальность – это любые данные, которые согласуются с восприятиями, расчётами и образованием человека. Реальность – это один из компонентов понимания.
Аффинити - любовь, чувство дружеского расположения или любое другое эмоциональное отношение к кому-либо или чему-либо; степень дружеского расположения. Наиболее фундаментальное определение аффинити – это решение человека о том, желает ли он находиться близко или далеко от чего-то или кого-то.
Общение - обмен идеями или предметами между двумя людьми или терминалами.
Общение является одной из составляющих частей понимания.
Предпоследний список «Самоанализа»
(По каждому пункту вспоминайте несколько случаев.)
- Вспомните момент, который кажется вам действительно реальным*.
- Вспомните момент, когда вы чувствовали настоящее аффинти* со стороны кого-то.
- Вспомните момент, когда кто-то поддерживал с вами хорошее общение*.
- Вспомните момент, когда вы чувствовали сильное аффинити к кому-то.
- Вспомните момент, когда вы знали, что действительно общаетесь с кем-то.
- Вспомните момент, когда несколько человек полностью с вами согласились.
- Вспомните момент, когда вы были согласны с кем-то другим.
- Вспомните момент, имевший место в течении последних дней, когда вы испытали к кому-то любовь.
- Вспомните момент, имевший место в течении последних двух дней, когда кто-то чувствовал любовь к вам.
- Вспомните момент, имевший место в течении последних двух дней, когда вы находились в хорошем общении с кем-то.
- Вспомните момент, имевший место в течении последних двух дней, который кажется вам действительно реальным.
- Вспомните момент, имевший место в течении последних двух дней, когда вы находились в хорошем общении с людьми.
По каждому пункту вспоминайте несколько случаев.